Amningskudde – så väljer du rätt
En amningskudde lyfter barnet i rätt höjd och tar tyngden från dina armar, så att både du och bebisen kan slappna av under amningen. Här går vi igenom de vanligaste typerna, vad du ska titta på när det gäller fasthet, storlek och överdrag, och hur kudden skiljer sig från en gravidkudde.
De första veckorna med ett nyfött barn handlar mycket om amning, och en amningsstund kan ta sin lilla tid. Sitter du fel blir det snabbt tungt i armar, axlar och rygg. Här gör en amningskudde stor skillnad. Den ligger runt din midja och lyfter barnet upp mot bröstet, så att du slipper hålla uppe hela tyngden själv och barnet kommer i ett bra läge för att ta tag.
Vad gör en amningskudde?
Kudden har två uppgifter. Den ena är att lyfta barnet så att munnen hamnar i jämnhöjd med bröstet, utan att du behöver kuta eller dra upp axlarna. Den andra är att avlasta dig, så att armar och rygg kan vila medan barnet äter. Det låter enkelt, men just under långa stunder och nattliga amningar är det den avlastningen som gör att du orkar.
När barnet blir större används många amningskuddar även till annat: som stöd när barnet ska träna på att sitta, eller som mysig vrå i soffan. Mot slutet av graviditeten lägger en del kudden under magen i sidoläge för att avlasta rygg och höft.
Bra att veta
Du behöver inte en amningskudde för att kunna amma. Men för många blir den den lilla sak som gör vardagen mycket bekvämare, särskilt om du har ont i ryggen eller ammar länge åt gången. Den fungerar lika bra om du matar med flaska.
Olika typer av amningskuddar
Amningskuddar finns i flera former, och vilken som passar dig handlar mest om hur du brukar sitta och vad du vill använda kudden till.
| Typ | Form | Passar dig som |
|---|---|---|
| Klassisk midjekudde | Halvmåne runt midjan | vill ha en smidig kudde mest för amning |
| Större c-/u-formad | Lång, sluter om kroppen | vill ha stöd både för rygg och barn |
| Kombikudde gravid och amning | Lång kropp, ofta delbar | vill ha en kudde som följer med från magtiden |
| Kuddar med kulfyllning | Formbar, justerbar | vill kunna ändra fasthet och form |
En kombinerad gravid- och amningskudde är ofta ett smart köp. Den ger stöd vid sidosömn medan magen växer och fungerar sedan som amningskudde när barnet är fött. Den svenska tillverkaren Najell har till exempel en gravidkudde med mindre amningskuddar inbyggda, så att en och samma kudde täcker hela perioden.
Det här bör du titta på
Tre saker avgör mest hur bra en amningskudde fungerar i vardagen: fastheten, storleken och överdraget.
Fasthet
En kudde som är för mjuk sjunker ihop under barnets tyngd, och då hamnar barnet för lågt så att du ändå får hålla uppe det. En fastare kudde behåller formen bättre och ger ett stabilt stöd hela amningen ut. Kuddar med kulfyllning är ofta lite styvare och har dessutom fördelen att du kan flytta om fyllningen och hitta en form som passar.
Storlek och form
Hur stor kudde du behöver beror på din egen kroppsform och på hur stort barnet är. En liten nyfödd ryms i en nätt midjekudde, medan en längre och bredare kudde ger mer rörelsemån och håller längre när barnet växer. Tänk också på var du oftast ammar. En stor kudde är skön i sängen men kan kännas otymplig i en trång soffa.
Överdrag
En amningskudde blir snabbt lite kladdig av mjölk och spya, så ett avtagbart och tvättbart överdrag är nästan ett måste. Kontrollera tvättrådet innan du köper. Till många populära modeller går det att köpa extra överdrag separat, vilket är guld värt så att du har ett rent på plats medan det andra snurrar i maskinen.
Vill du jämföra amningskuddar?
Ett brett urval i olika former och fastheter hittar du i amningskudde-kategorin hos Jollyroom och hos Babyland, där populära märken som Doomoo och bbhugme finns att jämföra.
Se butikernaSå använder du den vid amning
Lägg kudden runt midjan så att den vilar mot magen och fyller ut mellanrummet ner mot knät. Lägg sedan barnet på kudden, magen mot dig, och låt kudden bära tyngden i stället för dina armar. Poängen är att barnet ska komma upp till bröstet, inte att du ska böja dig ner till barnet. Sitter du i en fåtölj kan en extra kudde bakom ryggen göra det ännu bekvämare.
Det finns flera bra amningsställningar, och vilken som känns bäst varierar från dag till dag och från barn till barn. Vill du komma igång på ett tryggt sätt har vi samlat grunderna i guiden amning – kom igång. Känner du dig osäker eller har ont, hör hellre av dig till BVC, en barnmorska eller 1177 än att läsa dig till råd på nätet.
Amningskudde eller gravidkudde?
De två blandas lätt ihop, men de är gjorda för olika saker. En gravidkudde är större och ofta u- eller c-formad. Den är till för att stötta hela kroppen när du sover på sidan med växande mage. En amningskudde är mindre och formad för att ligga runt midjan och stötta barnet. Behöver du framför allt sömn och avlastning under graviditeten är gravidkudden rätt. Är det stöd vid amning du är ute efter är amningskudden bättre. Vill du slippa köpa två kuddar finns kombimodellerna som klarar bådadera. Fördjupa dig gärna i vår guide till gravidkudde.
Amningskudden är ingen sovplats
Det är lätt hänt att barnet somnar vid bröstet, men en amningskudde är ett stöd vid amning, inte en säng. Lämna aldrig ett sovande barn kvar i kudden utan uppsikt. För sömn gäller de allmänna råden om säker sömn: lägg barnet på rygg i en egen säng med fritt ansikte. Vill du läsa mer finns samlad information hos 1177.
Kort checklista
- Välj fasthet efter hur kudden bär barnet, inte hur mjuk den känns i butiken.
- Anpassa storleken efter din kroppsform och var du oftast ammar.
- Se till att överdraget går att ta av och tvätta, gärna med extra överdrag att köpa till.
- Funderar du på en kombikudde, tänk igenom om du vill använda den redan under graviditeten.
- Använd kudden som stöd vid amning, inte som sovplats för barnet.
Frågor & svar
Behöver man verkligen en amningskudde?
Vad är skillnaden mellan amningskudde och gravidkudde?
Vilken fasthet ska en amningskudde ha?
Går överdraget att tvätta?
Får barnet sova i amningskudden?
Kan jag använda amningskudden redan under graviditeten?
Bästa butikerna för baby & gravid
Etablerade svenska butiker med brett sortiment för barnvagnar, bilbarnstolar och babyutrustning.
Annonslänkar: MammaMaja kan få ersättning om du handlar.
Listan följer de val som besökarna oftast gör; därför anser vi att alternativen kan räknas bland de bästa.