Bebis & vård: en lugn start på första tiden
De första veckorna med en nyfödd är fina och förvirrande på samma gång. Här samlar vi det du oftast undrar över i början, lugnt och utan pekpinnar, med länkar vidare till varje ämne.
När barnet väl är hemma upptäcker de flesta samma sak: en nyfödd har egentligen ganska enkla behov, men de återkommer dygnet runt. Hen vill äta, sova, hållas nära och bli ompysslad. Resten lär ni er tillsammans, lite i taget. Den här sidan är tänkt som en trygg startpunkt där du snabbt hittar rätt sida för det du grubblar på just nu.
Plocka det som känns aktuellt, du behöver inte läsa allt på en gång. Och en sak vill vi säga med en gång: vi ger inga medicinska råd. Allt här är allmän information om hur den första tiden brukar se ut. Är du orolig för hur barnet mår, hör av dig till BVC, din barnmorska eller 1177 – det är precis det de finns till för.
Bra att veta innan du läser vidare
Sidorna här är konsumentupplysning, inte vård. Allmänna uppgifter om sömn, kolik, feber, mat och D-vitamin kommer från 1177, Livsmedelsverket och Socialstyrelsen. När det gäller just ditt barn, dess hälsa, mat eller hud, vänd dig alltid till BVC, barnmorska eller 1177.
Utforska varje ämne för sig
Här hittar du våra guider om bebisens första tid. Klicka dig in på det du funderar över, så går vi igenom det lugnt och konkret.
Bebisens sömn
Hur mycket sover en nyfödd, och varför kommer sömnen i korta pass? Lugna utgångspunkter.
Läs guiden →Dygnsrytm & rutiner
När börjar dag och natt skilja sig åt, och hur kan du hjälpa rytmen på traven?
Läs guiden →Blöjstorlekar
Vilken storlek passar, och hur märker du att det är dags att byta upp sig?
Läs guiden →Navelvård
Vad som händer med navelstumpen den första tiden och hur lite den faktiskt behöver.
Läs guiden →Babyhud & torr hud
Mjuk start på hudvården. Skonsamt och milt, och när du bör fråga BVC.
Läs guiden →Sömnregression – 4- & 8-månaderskrisen
Varför sömnen plötsligt försämras och vad du kan göra för att ta er igenom det.
Läs guiden →Introduktion av fast föda – BLW & gröt
Hur du börjar med mat runt sex månader, skillnaden mellan BLW och gröt och vad som är viktigt.
Läs guiden →Tandsprickning hos bebis
När tänderna brukar komma, vanliga tecken och hur du kan lindra besvären.
Läs guiden →Första veckorna – vad du kan vänta dig
I början går mycket på känsla, och det är som det ska. Sömnen kommer i korta pass både dag och natt, för dygnsrytmen är inte färdig än. Enligt 1177 sover barn 0–3 månader ungefär 14–18 timmar per dygn, men spannet mellan olika barn är stort. Du behöver inte jaga ett schema, utan får hellre följa barnet och låta rutinerna växa fram av sig själva.
Blöjbyten, matning och korta vakna stunder fyller dagarna. Naveln sköter mest sig själv: navelstumpen torkar och faller av, normalt inom den första levnadsveckan men ibland upp till ungefär två veckor, och det är normalt att den blöder lite eller luktar då den håller på att lossna. Bad behövs inte ofta, ett par gånger i veckan räcker, och däremellan håller du hudvecken rena vid bytena. Från ungefär en veckas ålder behöver barn D-droppar varje dag, vanligtvis till två års ålder. Skriker barnet mycket vid samma tid varje dag kan det handla om kolik, något som är vanligt och brukar gå över av sig självt.
För en trygg sovmiljö gäller att barnet ska sova på rygg, med fritt ansikte, lagom varmt och med möjlighet att röra armar och ben. Barn under tre månader sover säkrast i egen säng i förälderns rum. Det här är råd från 1177 och Socialstyrelsen för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd. Amma om möjligt, och napp vid sovdags nämns också som ett förebyggande råd. Läs mer i vår guide om bebisens sömn.
När det är dags att höra av sig
Ring 1177 om du är osäker. Sök vård genast om barnet har feber och samtidigt är slött, inte vill dricka eller inte är som vanligt. Kontakta också vården genast vid 41,0 grader eller högre. Ring 112 om barnet får kramper för första gången.
Det praktiska runt omkring
Mycket av det första handlar inte om prylar, utan om närhet och tid. Men en del förbrukningsvaror behövs förstås löpande, blöjor och skötgrejer i synnerhet. Vill du botanisera i utbudet finns ekoblöjor hos Kit & Kin, medan Jollyroom har en guide till den första tiden och Babyland har ett brett babysortiment. Jämför material, storlek och hur enkelt sakerna är att rengöra när du vet vad ni faktiskt behöver.
Vill du planera inköpen lugnt har vi samlat hela startgrunden i vår guide till babyutrustning, och under amning & matning går vi igenom det som rör maten.
Allt för bebisens första tid
När du vet vad ni behöver är det enkelt att jämföra utbud och dagspris hos butikerna. Vi har samlat etablerade svenska alternativ längst ned.
Se butikernaFrågor & svar
Hur mycket sover en nyfödd bebis?
När får en bebis dygnsrytm?
Hur ofta behöver man bada en nyfödd?
När faller navelstumpen av?
Vad är spädbarnskolik?
Vart vänder jag mig om jag är orolig för bebisen?
Bästa butikerna för baby & gravid
Etablerade svenska butiker med brett sortiment för barnvagnar, bilbarnstolar och babyutrustning.
Annonslänkar: MammaMaja kan få ersättning om du handlar.
Listan följer de val som besökarna oftast gör; därför anser vi att alternativen kan räknas bland de bästa.