Andra trimestern – vecka 13 till 26
För många är andra trimestern den lättaste perioden av graviditeten. Illamåendet brukar lägga sig, magen börjar synas och de första rörelserna känns. Det är också nu rutinultraljudet brukar göras, runt vecka 18 till 20. Här går vi igenom vad som händer vecka för vecka och vad du bör ha koll på.
Vecka 13 är en vändpunkt för många. De värsta besvären från första trimestern börjar lätta, energin återvänder och graviditeten börjar ta plats i vardagen på riktigt. Under de här fjorton veckorna växer fostret från en liten varelse på sex centimeter till ett litet barn på drygt 35 centimeter som du kan känna röra sig inifrån. Det är en stor resa på kort tid.
Den här guiden ersätter inte din barnmorska eller vården. Kontakta alltid 1177, din barnmorska eller förlossningsavdelningen om du är orolig.
Vecka för vecka – fostrets utveckling
| Vecka | Fostret | Din kropp |
|---|---|---|
| 13 | Fostret är ungefär 6 cm och väger ca 60 gram. Det har fått lite mer utrymme att röra sig. Fingeravtrycken formas redan nu. | Livmodern sticker precis upp ovanför pubisbenet. Illamåendet börjar för många att lätta. |
| 14 | Ansiktet ser mer välformat ut. Fostret kan suga, svälja och grimasera. Könsorganen börjar bli synliga på ultraljud. | Orken och aptiten återvänder successivt. Du kan behöva byta till lösare kläder nu. |
| 15 | Öronen börjar fungera och fostret kan höra dämpad ljud. Kroppen täcks av ett fint hårskikt, lanugo. | Livmodern syns tydligt mellan naveln och pubisbenet. Rundlighetskänsla ökar. |
| 16 | Fostret är ca 11 cm. Leder och muskler är välformade. Ögonen rör sig bakom de stängda ögonlocken. | Många börjar känna de första svaga rörelserna nu, ibland beskrivna som bubblor djupt inne i magen. |
| 17 | Fostret börjar lagra fett under huden. Skelettet hårdnar gradvis från brosk till ben. | Naveln kan börja sticka ut för en del. Ryggsmärtor kan uppstå i takt med att hållningen förändras. |
| 18 | Fostret är ca 14 cm och väger runt 190 gram. Hörseln är nu välutvecklad. Rörelserna är tydligare. | Morfologiultraljudet erbjuds vanligtvis nu. Rörelserna kan nu börja kännas klart av de flesta. |
| 19 | Huden är rödbrun och täckt av en vit skyddande beläggning, vernix caseosa. Hjärnan utvecklas snabbt. | Livmodern är nu i höjd med naveln. En del märker av ligamentsmärtor kring magen. |
| 20 | Halvvägs! Fostret är ca 25 cm (från hjässan till hälen). Rörelserna är regelbundna och tydliga. | Morfologiultraljudet görs nu för dem som inte gjorde det i v. 18–19. Rygg och bäcken kan börja ge sig till känna. |
| 21 | Fostret kan svälja fostervatten och smaka. Smaksintrycken bearbetas i hjärnan. | Sömnen kan börja bli ojämnare. En kudde under magen kan ge bättre stöd i sidoläge. |
| 22 | Ögonbryn och ögonfransar syns. Läpparna är välformade. Fostret väger drygt 400 gram. | Pigmentförändringar och en mörk linje längs magen, linea nigra, är vanliga och harmlösa. |
| 23 | Lungorna börjar producera surfaktant, det ämne som behövs för att lungorna ska fungera efter födseln. | Bäckenbottenövningar, knipövningar, är viktiga nu och framöver. Barnmorskan kan visa hur. |
| 24 | Fostret är ca 30 cm och väger runt 600 gram. Ögonlocken börjar öppnas för kortare stunder. | Hb-kontroll görs ofta runt nu. Graviditetsdiabetes-screening kan erbjudas vid riskfaktorer. |
| 25 | Hjärnan och nervsystemet mognar snabbt. Reaktionerna på ljud och rörelse är tydliga. | Svullna händer och fötter är vanligt. Undvik att stå länge och höj benen vid vila. |
| 26 | Fostret är ca 35 cm och väger ungefär 760 gram. Pupillernas reflexer fungerar. Lungmognaden fortsätter. | Sista veckan av andra trimestern. Nu börjar tredje trimesterns tyngre period. |
Källa: 1177.se – Graviditeten vecka för vecka.
Fosterrörelser – när och vad du bör känna
Att känna de första rörelserna är ett av de starkaste ögonblicken i graviditeten. Men det är inte alltid tydliga sparkar från dag ett. Enligt 1177 är det vanligt att känna rörelser första gången någon gång runt vecka 18 till 20, men en del känner tidigare och andra senare. I början kan det kännas som ett lätt fladdrande eller bubblor djupt inne i magen.
Från graviditetsvecka 24 brukar det gå att känna fostret tydligt, och då bör du känna rörelser någon gång varje dag. När du väl har lärt känna ditt barns vanliga mönster är det viktigaste att reagera på tydliga förändringar.
Viktigt om minskade rörelser
Enligt 1177 ska du söka vård om du upplever minskade fosterrörelser. Från vecka 24 bör du känna rörelser någon gång varje dag. Kontakta förlossningsavdelningen om du inte känner rörelser, eller om du upplever en tydlig minskning jämfört med ditt barns vanliga mönster. Källa: 1177.se – Minskade fosterrörelser.
Rutinultraljudet – det stora ultraljudet
Alla gravida erbjuds ultraljud under graviditeten. Rutinultraljudet görs ofta omkring vecka 18 till 20, men tidpunkt och upplägg kan variera mellan regioner. Undersökningen kan visa hur länge graviditeten har pågått, om det finns fler än ett foster, hur graviditeten utvecklas, hur mycket fostervatten det finns, var moderkakan sitter och om vissa avvikelser syns.
Undersökningen är frivillig och kostnadsfri, och den brukar ta ungefär 30 minuter. Alla avvikelser och sjukdomar kan inte upptäckas med ultraljud, så ett normalt ultraljud är inte en garanti för allt. Ibland hittar man något som behöver undersökas vidare. Fråga mottagningen vad som gäller om du vill veta barnets kön, eftersom rutiner kan variera.
Dags att börja titta på barnvagn?
Andra trimestern är ett bra tillfälle att börja undersöka barnvagnar lugnt och metodiskt. Du har tid, energin är tillbaka och du slipper stressen av att välja i sista minuten. Hos Jollyroom och Babyland finns ett brett sortiment att jämföra i lugn och ro.
Läs vår barnvagnsguideHb-kontroll och järn
Behovet av järn ökar markant under graviditeten, framför allt i andra och tredje trimestern då fostrets tillväxt är som snabbast. Barnmorskan tar regelbundna blodprov under graviditeten, och hemoglobinvärdet, hb, kontrolleras för att fånga upp järnbrist i tid. Lågt hb ger trötthet, yrsel och andfåddhet, och behandlas vanligtvis med järntillskott.
Äter du en vegetarisk eller vegansk kost är det extra viktigt att prata med barnmorskan om järn och andra näringsvärden.
Graviditetsdiabetes
Under graviditeten förändras hur kroppen hanterar socker. Hos en del leder det till att blodsockret blir för högt, ett tillstånd som kallas graviditetsdiabetes. Socialstyrelsens nationella riktlinjer från 2026 anger att glukosnivåer ska mätas hos alla gravida i vecka 24–28, och att gravida med ökad risk kan testas tidigare. 1177 beskriver samtidigt att praktiska rutiner kan skilja sig mellan regioner.
Graviditetsdiabetes behandlas ofta med kostanpassning, regelbundna måltider och fysisk aktivitet. En del behöver läkemedel, till exempel insulin eller i vissa fall metformin. Prata med din barnmorska om du har frågor eller är orolig.
Var du befinner dig i graviditeten
Andra trimestern är på många sätt graviditetens blomstringstid – och den tar slut vid vecka 26. Snart väntar tredje trimestern, med tätare besök hos barnmorskan och de sista förberedelserna. Om du vill gå tillbaka och läsa om de allra första veckorna hittar du det i guiden om första trimestern. Och för en samlad översikt: graviditet vecka för vecka.
Vanliga frågor om andra trimestern
När känner man de första fosterrörelserna?
Vad tittar man på vid rutinultraljudet?
Vad är hb-kontroll och varför görs den?
Vad är graviditetsdiabetes?
Är det normalt att illamåendet slutar abrupt i andra trimestern?
Kan jag träna under andra trimestern?
Bästa butikerna för baby & gravid
Etablerade svenska butiker med brett sortiment för barnvagnar, bilbarnstolar och babyutrustning.
Annonslänkar: MammaMaja kan få ersättning om du handlar.
Listan följer de val som besökarna oftast gör; därför anser vi att alternativen kan räknas bland de bästa.